Meditar em grupo parece mais fácil, e é! Na energia do grupo um apoia o outro, nesse fluxo entre dar e receber.
Normalmente os com mais experiência ajudam a sustentar o campo, de quem está iniciando esse caminho. Quem está com a energia mais centrada, acaba auxiliando aquele que está mais agitado.
No dia seguinte a situação pode se reverter. Você ganhou prática de meditação e está ajudando quem está chegando, e embora você estivesse equilibrado ontem hoje acordou confuso.
E assim vamos praticando, nos cuidando e nos apoiando.
